Как выбрать беговые лыжи

Впереди очередные зимние выходные, а Вы не знаете как их провести? Нет ничего лучше прогулки по лесу на лыжах! Свежий воздух, красивая природа и, как следствие, бодрость и хорошее настроение, вот лишь малая часть того, что Вас ожидает после прогулки! Однако подобная прогулка невозможно без самих лыж. Благо сейчас великое множество магазинов и прокатов спортивного инвентаря, где можно приобрести лыжи, но как же выбрать нужные из предлагаемого ассортимента? Давайте разбираться!

Во-первых, существует два стиля катания: классический ход и коньковый ход. При классическом ходе лыжи двигаются параллельно друг другу в специально приготовленной (или протоптанной другими лыжниками, если речь идет о лесе где-нибудь за домом или в парке) лыжне. Движения при коньковом ходе похожи на движения при катании на коньках, разница лишь в том, что на ногах не тоненькие короткие лезвия, а широкие длинные лыжи. Таким ходом передвигаются биатлонисты. Если Вы первый раз встали на лыжи, то выбор у Вас не велик — классический ход, он наиболее прост и передвигаться можно уже с первых минут обучения. Так какие же лыжи нужны для классики? Набор скорости происходит как при помощи палок, так и при помощи ног, которыми лыжник так же отталкивается от снега. При подобном толчке происходит отрыв задней части лыжи от снега и перенос центра тяжести ближе к носку, именно поэтому классические лыжи должны быть с острым, высоко загнутым носком. Такой носок так же поможет перемещаться вам по пухлому, свежевыпавшему снегу, не зарываясь в него. Для правильного выбора длинны лыж, встаньте прямо, вытяните вверх руку. Поставьте рядом выбираемую лыжу. Оптимальная длина такая, при которой носок лыжи упирается Вам в ладошку. При классическом ходе на лыжи наносится специальная мазь, которая сцепляется со снегом и препятствует проскальзыванию лыжи при толчке. Многие производители лыж, в месте нанесения мази, для лучшего сцепления, наносят едва заметные зубчики. По зубчикам так же можно отличить классические лыжи от коньковых.

Теперь давайте поговорим о лыжах для конькового хода. Тут дела обстоят немного по другому: движение происходит как на коньках, при движении лыжи образуют острый угол так, что пятки лыж иногда соприкасаются, а носки находятся на максимальном удалении друг от друга. Ясно, что при таком движении лыжная трасса должна быть хорошо приготовлена, поэтому длинные и острые носки тут не нужны, они дополнительно утяжеляют лыжу, что приводит к дискомфорту. В связи с чем носки коньковых лыж, как правило, полукруглые и загнуты несущественно, издалека лыжи кажутся практически прямыми. Длина лыж тоже отличается от классических, она должна быть Вашего роста. Это обеспечит лучшую управляемость. При коньковом ходе мазь не используется, так как отталкивание происходит не скользящей поверхностью лыжи, а кантом. Вот самые главные, самые основные критерии выбора беговых лыж. Рассказать тонкости подбора и оказать помощь Вам смогут продавцы-консультанты и работники проката. Удачного отдыха!